东凤举办“童心同行 护苗成长”心理健康讲座

 为帮助同学们缓解学习压力，保持良好的心理状态，2月21日，由镇妇联、镇舒心驿站主办、穗成村妇联协办的“童心同行·护苗成长”——2022年中山市东凤镇“从心出发”心理知识讲座在新徽学校举行，讲座主题为“放松心情 放飞梦想”。
    本次讲座邀请陈扎生心理老师为同学们讲授学生常见的心理问题及解决方法，陈老师以“梦想”、“压力”、“情绪”等关键词引入，结合实例详细阐述“学习压力大”、“缺失目标”等心理问题，引导同学们学会自我调整，消除焦虑情绪。

    讲座过程中还穿插有奖问答互动环节，同学们踊跃发言，表达自己的想法。此次讲座让同学们更好地认识自我，接纳自我，超越自我，学会保持健康心理状态，对个人健康成长起到促进作用。

 供稿：东凤镇妇联  编辑：潘晓婷  审稿：叶茵欣